Cara Tidur Biar Mimpi Togel Secara Alami dan Menyehatkan

Posted on

Cara Tidur Biar Mimpi Togel Secara Alami – Setiap orang pasti pernah mengalami yang namanya mimpi, entah itu mimpi yang buruk atau yang baik. Mimpi atau terkadang disebut sebagai “bunga tidur” ini merupakan suatu hal yang cukup unik, mengapa?

Karena terkadang mimpi seseorang itu bisa juga sebagai pertanda akan sesuatu hal yang akan datang atau terjadi. Makanya tidaklah mengherankan jika mimpi sering dijadikan acuan oleh kebanyakan orang khususnya dalam memasang nomor togel atau toto gelap.

Cara Tidur Biar Mimpi Togel

Dan yang lebih uniknya lagi, cukup banyak para pemasang yang sampai tembus togel mulai dari 2, 3 bahkan sampai 4 angka hanya dari mimpi tersebut. Entah itu dari mimpinya sendiri atau dengan menafsir mimpi seseorang.

Mungkin anda pribadi juga pernah punya pengalaman ditanya oleh orang yang suka masang togel “mimpi ga semalam?” iya nih “mimpi apa?” dan lain sebagainya…

Cara Tidur Biar Mimpi Togel Secara Alami dan Menyehatkan

Dari sini kita bisa melihat bahwa mimpi itu merupakan faktor yang cukup penting dalam merumus togel. Masalahnya sebagian besar orang tidak bisa merencanakan ingin bermimpi pada saat tidur.

Namun anda jangan salah, sebab ada cara untuk tidur supaya bisa bermimpi. Perlu anda ketahui, cara yang akan saya kasih ini sangat alami dan bahkan sangat baik untuk kesehatan anda.

Cara Tidur Biar Mimpi Togel Secara Alami dan Menyehatkan

Tenangkan Pikiran Anda

Menenangkan pikiran kita merupakan kunci yang paling penting jika anda ingin bermimpi pada saat tidur. Sebab mimpi merupakan luapan emosi dari otak kita tentang kejadian yang baru-baru kita alami, khususnya pada hari itu.

meditasi tenangkan pikiran anda

Lantas bagaimana caranya? Anda harus duduk bersila seperti orang sedang meditasi. Tarik nafas secara perlahan dan keluarkan dengan perlahan juga. Tidak perlu lama-lama, cukup 5-10 menit saja sambil memikirkan hal-hal yang positif.

Rendam Kaki Anda

Setelah itu lanjutkanlah dengan merendam kaki anda dengan air hangat pada ember atau baskom atau apapun itu tempatnya dengan menaruh sedikit garam pada airnya. Selain dapat menyehatkan karena membuang sisa-sisa racun dalam tubuh, merendam kaki ini juga bisa menstimulus otak anda agar lebih rileks dan santai.

rendam-kaki-dengan-air-garam

Kebiasaan ini sudah dilakukan oleh orang-orang dari dulu dan sudah terbukti usia rata-rata mereka lebih panjang umur. Rendamlah kaki anda selama 10 menit saja, bila anda ingin lebih lama silahkan saja, sekitar 20-30 menit disarankan. Lalu anda bisa masuk ke cara tidur yang terakhir.

Susu Putih dan Air Hangat

Setelah anda selesai melakukan hal diatas, selanjutnya anda minum segelas susu putih lalu lanjutkan dengan minum air hangat setelahnya. Minum segelas susu putih dan air hangat sebelum tidur sangat baik bagi kesehatan anda.

susu-putih-malam-hari

Tidak hanya itu saja, susu juga dapat lebih membantu otak anda lebih rileks dengan asupan gizinya yang cukup tinggi dan kalsiumnya untuk tulang anda. Bagi anda penderita penyakit Diabetes, minumlah susu yang tanpa gula (glukosa).

Barulah setelah itu anda bisa langsung tidur. Akanlah sangat disarankan, untuk jam tidurnya coba usahakan antara jam 8-11 malam, karena jam segitu itu merupakan waktu yang paling baik untuk beristirahat.

Itu saja yang bisa saya sampaikan pada artikel kali ini tentang Cara Tidur Biar Mimpi Togel Secara Alami dan Menyehatkan. Semoga artikel ini bermanfaat dan sampai ketemu lagi pada artikel selanjutnya, terima kasih.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *